Como fazer crescer as unhas mais rápido? />

10/03/2020

dicas, unhas

Gostaria de ter unhas bonitas, compridas e brilhantes, mas as suas parecem velhas? Aqui estão algumas dicas para ajudá-las a crescer mais rápido, mais bonitas e mais fortes!

Ter unhas compridas bonitas não é uma realidade para todas. É difícil deixá-las crescer por mais de uma semana porque, quando crescem, tendem a  tornar-se macias e quebradiças.
Se não existe uma fórmula mágica para cuidar das suas unhas em apenas alguns dias, não é tão difícil aplicar essas dicas para melhorar o seu crescimento e aparência a longo prazo!

Para cuidar das suas unhas, é melhor evitar roê-las.

Parece óbvio, mas roer as unhas a cada duas horas certamente não vai ajudá-las a crescer mais rápido e mais fortes.
Depois de experimentar os vernizes que evitam roer as unhas, podemos dizer que tem um mau sabor e não é realmente eficaz a longo prazo.
É melhor pensar em todas as bactérias que ficaram presas sob suas unhas desde que acorda. Muitas vezes isso acalma.
De qualquer maneira, o crescimento das unhas é um processo lento, então paciência será a palavra de ordem.

Mime as unhas para fazê-las crescer melhor

Se o creme para as mãos não é o que gosta, porque evita fazer coisas com as mãos por longos minutos, recomendo óleos para as unhas. O efeito oleoso ainda está lá, sim, mas é bastante agradável aplicar. Faz as unhas brilharem, promove o crescimento e também ajuda a suavizar a pequena pele seca ao redor das unhas. A longo prazo, nutrir as unhas fortalecerá a queratina e elas  tornar-se-ão cada vez menos frágeis e propícias a quebras e rachaduras.

Deixar crescer as suas unhas, limando-as

Vai pensar que é uma loucura, mas é garantido que lixar as unhas as ajudará a crescer. O cortador de unhas, apesar de muito prático, é um pouco traumático para as unhas, pois enfraquece as suas diferentes camadas e promove a sua divisão. De repente, usar uma lima para encurtar quando precisar limitará a quebra (literalmente) e fortalecerá as unhas cujas camadas de queratina serão mais soldadas.

Unhas a crescer, deixando-as descansar

Se realmente deseja cuidar das suas unhas, evite agredi-las o máximo possível aplicando verniz ou unhas postiças. Os produtos químicos no gel ou verniz apenas retardam seu crescimento, e as cápsulas das unhas postiças danificam a camada superior da unha. Portanto, aconselhamos que as deixe descansar o máximo possível, enquanto eles estiverem crescendo e se fortalecendo, antes de lhes dar esse tipo de benefício novamente.

Favorecer certos alimentos para fortalecer as suas unhas

Como o seu cabelo ou pele, certos alimentos promovem o crescimento das unhas. Nutrientes como ácido fólico, ferro e zinco são bons para o seu crescimento. Pode encontrá-los em alimentos como legumes, castanha de caju ou até salmão. A hidratação é obviamente crucial para o crescimento das unhas, pois, como em qualquer parte do corpo, a água é vida. Existem também suplementos alimentares que promovem o crescimento das unhas, da mesma forma que alguns ajudam a crescer o cabelo. Muitas vezes, são iguais, já que o cabelo, como as unhas, é feito de queratina! A biotina (vitamina B8) e o ácido fólico são relativamente fáceis de encontrar, geralmente combinados com outros ingredientes ativos que ajudam as unhas a crescer. Lembre-se, no entanto, que o crescimento das unhas não acontecerá em alguns dias; portanto, precisará ser paciente e persistente se quiser obter bons resultados!

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