Anti-Idade e Rugas

Anti-Idade e Rugas

Como evitar rugas ao redor dos olhos?

Dicas para manter um visual jovem, fresco e radiante
De acordo com o que se diz, para evitar rugas, deve evitar rir e sorrir, não recomendamos! Em vez disso, existem várias dicas simples para limitar o dano. Aqui estão algumas:

Beba muita água

Parece básico, mas ainda assim, hidratar-se bem, com água mineral de qualidade, ajuda a reduzir o envelhecimento do rosto, especialmente ao redor dos olhos. Porque muitas das linhas finas são causadas por desidratação. Portanto, não amos economizar na água o dia inteiro!

Aplique um produto especial ao redor dos olhos

O princípio é o mesmo: é uma questão de hidratar essa zona frágil, mas externamente. Escolha um creme para os olhos com ação anti-rugas e aplique-o religiosamente todas as manhãs e noites.
Como? Colocando um grão de arroz sob os olhos e tocando com a ponta dos dedos. Acima de tudo, não espalhe o creme esfregando as olheiras e as pálpebras, assim só acelerará o fenómeno das rugas.

Mime esta área com óleos essenciais específicos

A pele ao redor dos olhos é muito fina, razão pela qual é a primeira vítima de perda de elasticidade. Mas não é irremediável! Com os óleos essenciais, melhora a sua pele. Uma vez por semana, misture uma gota de óleo essencial de gerânio com o creme noturno e aplique uma camada grossa e deixe agir até de manhã. A cada duas semanas, aplique óleo de rosa mosqueta no lugar do creme para os olhos. Efeito lifting garantido!

Fortalecer a área dos olhos com exercícios específicos

Como o corpo, o rosto ganha ao desenvolver e trabalhar os seus músculos. É dessa maneira em particular que pode evitar rugas. Todos os dias, durante alguns minutos, de frente para o espelho, desfrute de ginástica facial para tonificar o rosto. Quanto à área dos olhos, feche bem as pálpebras, amplie os olhos o máximo possível e comece de novo!

Escolha certos alimentos

Os alimentos também ajudam a reduzir as rugas. Coma alimentos e bebidas ricos em antioxidantes sempre que possível, como kiwis, cenouras, laranjas, chá ou beterraba. Os ômega-3 também são valiosos para prevenir o envelhecimento da pele, encontrará-os no azeite e nos peixes gordurosos.
Se não há nada que possa fazer contra a ação do tempo, é pelo menos possível evitá-lo e limitá-lo, com essas dicas simples. É a sua vez!




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