3 dicas profissionais para combater a queda de cabelo

Ter um cabelo de sonho sem a sombra de pequenos esforços é uma aposta impossível. E mesmo que  tenha muitos produtos para os cuidados, não há como ignorar as etapas essenciais para o bem-estar dos cabelos. Antes de chegar ao resultado desejado, nada como cuidar do couro cabeludo. Apesar dos seus múltiplos esforços, nota uma grande quantidade de cabelo na sua escova, após cada champô? Não entrar em pânico. Muitos fatores podem estar em questão.

Agora é a hora de remediar isso com três dicas do profissional.


Perda de cabelo em grande quantidade

50 a 100. Esse é o número de cabelos que deixamos no travesseiro todos os dias e esse é um fenômeno conhecido como "normal". No entanto, a perda de cabelo,a mais comum, é a perda androgénica. Entenda "perda de cabelo devido a hormonas". O eterno culpado? Uma hormona chamada diidrotestosterona, mais conhecido como DHT, que ocorre após a menopausa com mais frequência e acelera os ciclos capilares.  Todas as pessoas tem ciclos capilares. Desde o seu nascimento, um número de ciclos capilares é-lhe atribuído. E uma vez esgotadas, a perda de cabelo é considerada "permanente" e o cabelo não volta a crescer. Para imagem, cada bulbo capilar [que constitui um fio] abriga um certo número de pequenas sementes, essenciais para o crescimento do cabelo. O número pode variar de acordo com o sexo. E se o ciclo capilar se acelera devido ao DHT ou a outros fatores agravantes, as sementes são consumidas mais rapidamente do que o esperado e a queda de cabelo torna-se irreversível .
Boas notícias: nas mulheres, "a alopecia é difusa", então, adeus, calvície incipiente. A perda de cabelo resulta em uma perda geral de volume ", com uma preponderância na área do vértice da cabeça". Mas antes que não possa mais voltar atrás, cuidar do seu couro cabeludo como a menina dos seus olhos deve permanecer sua principal missão, não importa o que aconteça. Se a alopécia é o principal fator no outono, também existem alguns fatores agravantes que parecem inofensivos para nós todos os dias. No entanto, eles apenas pioram a situação. Em vez de ficarmos deprimidos, vamos agir.


Cuidados com couro cabeludo

Às vezes tendemos a negligenciá-lo. Mantido mal, pode ser tão fatal quanto um aumento repentino no DHT. Portanto, nem um nem dois, prestamos cuidados adaptados às nossas necessidades capilares (raízes gordurosas, pontas secas, caspa etc.).  Uma fórmula enriquecida em proteínas com alguns elementos hidratantes, cujo pH deve estar entre 5,2 e 6. Todos pensam que o cuidado com o pH neutro é excelente para o couro cabeludo, mas não é verdade. O pH do couro cabeludo varia entre 5,2 e 6, portanto, os produtos devem cumprir esse valor com o risco de desequilibrá-lo e acelerar a queda, por exemplo. Evite champôs, desembaraçadores e todos os tipos de tratamentos à base de colágeno. O champô seco é prático só que, a longo prazo, pode causar resíduos no couro cabeludo. E quem diz que a acumulação de "caspa" diz inflamação e prurido. Melhor ficar com um champô por dia. A palavra-chave: estar atento à composição de nossos tratamentos e ao pH. Afinal, verifica o número de calorias em uma barra de chocolate, certo?


Cuidados com a sua alimentação

Quem diz dieta equilibrada diz couro cabeludo saudável. O cabelo é formado a partir de capilares sanguíneos, que são fornecidos com nutrientes. Para estar em boa saúde, cada cabelo deve receber sua contribuição nutritiva necessária para sua sobrevivência, correndo o risco de enfraquecer ... E cair. Ferro, magnésio, oligoelementos, minerais. Tantos nutrientes essenciais para a saúde do cabelo. Certifique-se de respeitar as doses diárias sem favorecer um elemento em detrimento de outro. Se a sua dieta for muito gordurosa ou muito doce, os nutrientes alimentarão os órgãos vitais primeiro, bem antes do couro cabeludo. O segredo? Uma dieta saudável, variada e equilibrada é ideal para ter cabelos bonitos, pele bonita e uma silhueta à nossa conveniência.


Gerir o seu stresse

Sim. O stresse crónico pode causar muitas reações desagradáveis no corpo e no couro cabeludo tambem. O motivo ? Se estiver estressado, o seu couro cabeludo ficará sob tensão, o que naturalmente impedirá uma boa vascularização, por isso negligencia o suprimento de nutrientes que cada folículo piloso precisa. Resultado: quem diz que falta de nutrientes diz queda de cabelo. Não precisa preocupar-se com lixo do escritório ou congestionamentos de transito muito longos.  Se o combate ao stresse crónico é quase impossível para você, seja otimista e respire.  Consulte o seu médico em caso de queda anormal.


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