Como hidratar o seu corpo rápida e eficazmente?

Banhos diários, roupas friccionando ou má circulação afetam o filtro hidrolipídico da epiderme. Como resultado, a pele torna-se áspera, sensível, opaca e às vezes desconfortável. A solução: hidrate-a todos os dias. Porém, este é um gesto muitas vezes esquecido, devido à falta de tempo.

A seguir vão algumas dicas para hidratar o seu corpo rapidamente e bem.

Ajuste a temperatura da água corretamente

Na maioria das vezes, hidratamo-nos após um banho de emersão ou duche. “No entanto, se a temperatura da água utilizada for muito quente, a pele permanece húmida, apesar do uso de uma toalha, porque transpira. Como resultado, o creme não adere tão bem e tem dificuldade em penetrar. O correto é optar por água morna para limitar a transpiração. Melhor ainda, é terminarmos o banho com água fresca, o que, por sua vez, estimula a circulação sanguínea para umas pernas mais leves, durante o dia, e uma pele mais tonificada.

Secar a pele, mas não muito

Uma fórmula emoliente ou um óleo espalha-se melhor na pele muito húmida. Isso é explicado pelo fato da superfície da pele ser mais flexível e permitir melhor absorção do tratamento. Além disso, a ação dos nutrientes será mais eficaz. O ideal é secar a pele com uma toalha felpuda logo após o banho, uma toalha de qualidade que absorva bem.

Escolha o hidratante certo

•    Os leites em spray são os tratamentos que são absorvidos mais rapidamente pela pele. Graças à sua micro difusão, depositam na pele gotículas finas que penetram quase instantaneamente na epiderme, sem precisar usar as mãos. Oferecem uma hidratação muito leve, o que certamente não será suficiente a longo prazo. Têm a vantagem de serem muito úteis nos dias em que o tempo é curto.
•    Os leites corporais são de longe a melhor alternativa, hidratam rapidamente e permitem que nos vistamos imediatamente. A sua composição de óleo em água com uma base aquosa mais importante que a base gordurosa, permitem isso. É essa base aquosa que reveste os elementos oleosos e facilita sua infiltração nos tecidos. Ideais para pele normal a seca ou mais seca, podendo ser alternados com aplicação de produtos mais ricos.
•    Os bálsamos e manteigas são ideais quando a pele está com falta de hidratação grave, por serem mais fortes em termos de hidratação.

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