Anti-Idade e Rugas

Como evitar rugas ao redor dos olhos?

Dicas para manter um visual jovem, fresco e radiante
De acordo com o que se diz, para evitar rugas, deve evitar rir e sorrir, não recomendamos! Em vez disso, existem várias dicas simples para limitar o dano. Aqui estão algumas:

Beba muita água

Parece básico, mas ainda assim, hidratar-se bem, com água mineral de qualidade, ajuda a reduzir o envelhecimento do rosto, especialmente ao redor dos olhos. Porque muitas das linhas finas são causadas por desidratação. Portanto, não amos economizar na água o dia inteiro!

Aplique um produto especial ao redor dos olhos

O princípio é o mesmo: é uma questão de hidratar essa zona frágil, mas externamente. Escolha um creme para os olhos com ação anti-rugas e aplique-o religiosamente todas as manhãs e noites.
Como? Colocando um grão de arroz sob os olhos e tocando com a ponta dos dedos. Acima de tudo, não espalhe o creme esfregando as olheiras e as pálpebras, assim só acelerará o fenómeno das rugas.

Mime esta área com óleos essenciais específicos

A pele ao redor dos olhos é muito fina, razão pela qual é a primeira vítima de perda de elasticidade. Mas não é irremediável! Com os óleos essenciais, melhora a sua pele. Uma vez por semana, misture uma gota de óleo essencial de gerânio com o creme noturno e aplique uma camada grossa e deixe agir até de manhã. A cada duas semanas, aplique óleo de rosa mosqueta no lugar do creme para os olhos. Efeito lifting garantido!

Fortalecer a área dos olhos com exercícios específicos

Como o corpo, o rosto ganha ao desenvolver e trabalhar os seus músculos. É dessa maneira em particular que pode evitar rugas. Todos os dias, durante alguns minutos, de frente para o espelho, desfrute de ginástica facial para tonificar o rosto. Quanto à área dos olhos, feche bem as pálpebras, amplie os olhos o máximo possível e comece de novo!

Escolha certos alimentos

Os alimentos também ajudam a reduzir as rugas. Coma alimentos e bebidas ricos em antioxidantes sempre que possível, como kiwis, cenouras, laranjas, chá ou beterraba. Os ômega-3 também são valiosos para prevenir o envelhecimento da pele, encontrará-os no azeite e nos peixes gordurosos.
Se não há nada que possa fazer contra a ação do tempo, é pelo menos possível evitá-lo e limitá-lo, com essas dicas simples. É a sua vez!

Tratamento dos Olhos

Rugas, olheiras e inchaço: A cada idade seu contorno dos olhos

Linhas finas no canto dos olhos, inchaço, olheiras, pálpebras caídas.  A área do olhar é a que mais cruelmente trai a fadiga e os anos que passam. Porém, existem cuidados eficazes, qualquer que seja a nossa idade.
Como uma aparência nova e brilhante é suficiente para nos fazer parecer quase 10 anos mais jovens.  Dos 25 a mais de 60 anos, mostramos uma visão geral dos melhores planos para cuidar, em qualquer idade, dessa área tão delicada.

A partir de 25 anos: perseguimos linhas finas e drenamos bolsos

A pele ao redor dos olhos é excessivamente frágil. É três vezes mais fina que a do resto do rosto. Sem hipoderme (a área mais profunda abaixo da derme), portanto, não recebe os nutrientes que o resto da pele do rosto. Também não tem glândulas sebáceas e, portanto, tende a secar mais rapidamente do que outras áreas.
Para piorar a situação, os seus músculos são constantemente utilizados, pois realizamos mais de 10.000 piscadas por dia. Tudo isso explica por que as linhas finas aparecem sob a pálpebra inferior ou no canto do olho, quando ainda não passamos da barreira dos trinta. Essas marcas iniciais são, acima de tudo, um sinal de que a nossa pele está desidratada; portanto, devemos fornecer ingredientes ativos hidratantes, mas acima de tudo não oleosos. Isso é feito massajando lentamente as linhas finas em pequenos movimentos circulares, de manhã e à noite, criando um V entre o indicador e o dedo médio no canto do olho em direção à tempora. Em seguida, aplique o creme facial habitual, quando o produto tiver penetrado o suficiente.

Dos 30 aos 40 anos: lutamos contra rugas e olheiras

Apague rugas. Os sinais de envelhecimento aparecem mais ou menos rapidamente, dependendo da nossa genética e do nosso estilo de vida. O fenómeno é progressivo: a pele ao redor dos olhos é muito mais frágil que a do rosto, a renovação epidérmica é mais lenta. É ampliada, por exemplo, se apertarmos os olhos com muita frequência na frente do computador, no sol ou enquanto nos concentramos. Os sulcos são escavados ao redor das têmporas, sob os olhos, na parte inferior da testa (rugas de leão).
É necessário favorecer os cuidados que protegem ou restauram as nossas fibras elásticas que relaxam.
Colocamos todos os dias o equivalente a um grão de arroz do nosso produto favorito em toques muito leves na área dos olhos, praticamos uma torção da pirâmide (localizada na parte superior do nariz, entre os dois olhos) com o dedo indicador e desenhe um 8 ao redor dos olhos, terminando com uma espiral nas têmporas.

Camuflar olheiras. Devemos combater a estagnação do sangue que oxida e revela pigmentos azuis ou castanhos sob a pele, que é refinada com a idade. Cuidado, os corretivos camuflam a pigmentação, mas muitas vezes acentuam as linhas de contorno. Melhor então aumentar a microcirculação para obter um efeito geral bonito.

50 anos ou mais: papos de gordura e sobrancelhas caídas

Após 50 anos, a estrutura óssea de toda a face se torna mais fina. As maçãs do rosto perdem volume, as têmporas se alargam, o osso da testa se achata, causando a queda da pálpebra superior. As deficiências hormonais instalam-se e enfraquecem todos os tecidos. Este é o momento perfeito para investir num tratamento antienvelhecimento global capaz de redensificar a pele, regenerar as células subcutâneas e aumentar o fluxo sanguíneo para oxigená-las. O creme é aplicado em pequenos toques em toda a área dos olhos usando um acessório de massagem (disponível na maioria dos produtos) ou, na sua falta, com o dedo indicador. Toques leves devem ser feitas na pálpebra móvel inferior e superior para ativar a microcirculação. Para aperfeiçoar a nossa aparência, suavizamos o espaço entre as sobrancelhas, a parte superior da pálpebra em direção aos pés de galinha com um gesto de tonificação, para firmar a área dos olhos. Finalmente, a pálpebra inferior é levemente esticada ao nível das olheiras, de dentro para fora, para promover a drenagem e reduzir os sinais de fadiga.

Alguns dos cuidados direcionados no mercado são relativamente caros. Eles contêm ingredientes ativos poderosos e raros, incluídos em texturas de alta tecnologia que penetram rapidamente, sem o risco de irritar os olhos. Portanto, é necessário colocar muito pouco, o seu condicionamento nos permite uma cura de dois a três meses.

Em qualquer idade, após uma curta noite: suavizamos os olhos

Durante a noite, a circulação linfática diminui e leva a um acúmulo de líquido nos tecidos das pálpebras. Esse fenômeno é ainda mais acentuado se bebemos álcool ou comemos muito salgado. É essencial estimular a microcirculação com ingredientes ativos drenantes e adstringentes, praticando manobras descongestionantes.

Independentemente da nossa idade, é recomendável colocar uma gota de produto em nossos dois dedinhos, para fazer várias pressões suaves, sob os olhos no nível dos bolsos (mas sem suavizar) do canto interno ao canto externo. O ideal, se tiver um, seria usar um pequeno acessório de massagem com uma ponta de metal. E para obter ainda mais eficiência, é possível deixar produtos e ferramentas na geladeira por alguns momentos para descongestionar mais rapidamente.

Cosméticos para Mulheres

O que é natural ou não nos cosméticos?

Parece haver uma confusão entre produtos de síntese petroquímicos e toxicidade, especialmente quando se trata de cosméticos. Aqui estão algumas chaves para entender melhor.
Nos últimos anos, houve uma consciência da composição e do impacto do que consumimos todos os dias, também em torno da indústria de cosméticos e das substâncias utilizadas.

Químico ou natural?

Muitas vezes, essa tensão surge de uma dicotomia entre "produtos químicos" e "produtos naturais", sendo este último apresentado como melhor.
No entanto, há uma nuance a ser observada, porque quem diz "químico" não significa necessariamente prejudicial, tóxico ou controverso!

"Produtos químicos"O que é exatamente um produto químico em cosméticos?

É um termo genérico que não significa muito do ponto de vista científico. Essa expressão é frequentemente usada pelo público em geral para designar um produto de síntese ou, em um sentido mais amplo, algo que sofreu uma transformação pelo homem. No entanto, reações químicas também ocorrem em contato com vários produtos naturais que não são processados. Por exemplo, misturando limão e giz (que é uma rocha calcária), você pode obter CO2!
O que é um produto de síntese? A síntese química consiste em criar moléculas através da montagem de produtos já existentes, geralmente provenientes de petroquímicos. Os processos de criação podem variar de aquecimento a extração de moléculas para alterar seus caracteres biológicos, montando-os de maneira diferente.
No entanto, temos compostos sintéticos que não usam petroquímicos, como silicones, que são criados de maneira bastante diferente.

Porquê usar substâncias de síntese em cosméticos?

Uso de substâncias de síntese para diversificar a experiência sensorial
Substâncias de síntese são usadas para obter diversidade de texturas, fragrâncias, cores e detergentes (ação de limpeza), de produtos cosméticos. Também é necessário preservar os produtos. De fato, até o momento, os químicos não possuem conservantes naturais tão eficazes quanto os conservantes de síntese. Um conservante natural pode impedir a proliferação de bactérias, fungos e leveduras por 1 a 2 meses no máximo, especialmente se o produto cosmético for sólido. É muito mais complicado para cremes e líquidos.

Uso de substâncias de síntese numa abordagem económica e ecológica

Há também um imperativo económico e ecológico, porque o cultivo de ativos naturais é caro e pode levar ao desperdício, como por exemplo cultivar campos inteiros de abacate para extrair o óleo. Consumirá muita água, enquanto um ativo à base de abacate consumirá menos energia e será facilmente reproduzível. É também por esse motivo que os químicos esforçam-se para isolar as moléculas responsáveis pelos benefícios e reproduzi-las para obter a máxima eficiência. Por exemplo, os flavinóides contidos na árvore de Gingko Biloba drenam e ativam a microcirculação e é isso que encontramos, nós consumidores, em cremes para a área dos olhos! E isso, sem cultivar florestas inteiras.

Compostos de síntese que não podem ser substituídos por compostos naturais

Por unanimidade, as jovens responderam “não”: certos produtos não podem ser reproduzidos por ingredientes ativos naturais. Eu cito, por exemplo, emulsificação - essa é a razão pela qual o champo natural não faz espuma. Da mesma forma, o toque trazido pelo silicone não existe naturalmente. Caso contrário, é por isso que os rótulos orgânicos Ecocert e Cosmebio atualmente toleram 5 conservantes de síntese. Uma grande parte dos ingredientes da síntese são derivados naturais que foram usados. Portanto, pode encontrar produtos equivalentes, mas será necessariamente menos poderoso que a versão concentrada e mais caros.

Não é possível tornar 100% natural em larga escala?

Admitindo que 100% natural inclui ingredientes naturais e de origem natural, é possível, mas esses produtos não vão ficar bons e esta é uma preocupação ao oferecê-los aos consumidores. Os produtos naturais ou orgânicos certificados podem anunciar composições com 97 ou 99% de natural porque os únicos compostos de síntese são conservantes. Por outro lado, para certos produtos como óleos, os químicos adicionam vitamina E (tocoferol)! Conclusão: a maneira natural de fazer o seu proprio produto em casa, não gera problemas, mas em escala industrial, é mais complicado.

Os "ingredientes de origem natural" e os ingredientes orgânicos

O que significa "ingredientes de origem natural"?
Um ingrediente de origem natural sofreu uma modificação e não está no mesmo estado em que saiu da planta ou mineral de onde provém. É o caso, por exemplo, de ingredientes obtidos por fermentação, como o ácido hialurónico, obtidos de leveduras às quais se adicionam os químicos.
O mesmo vale para o sabão, obtido por um processo de saponificação.
Certos ingredientes não são de origem natural?
Sim, alguns ingredientes não são de origem natural: a sua origem é puramente petroquímica. É o caso de vaselina e óleos minerais.

Os ingredientes orgânicos são realmente melhores?

Os estudos atualmente disponíveis mostram que os vegetais não tratados que tiveram que se defender contra o ambiente para crescer, são mais carregados com nutrientes, por isso são considerados bons. A produção orgânica também respeita mais o meio ambiente, como imagina.
Quando adicionamos a isso uma certificação orgânica no produto final, é uma garantia de rigor com controles em toda a cadeia de produção.

No processo de certificação de um produto orgânico, auditaremos toda a cadeia de produtos, ou seja, partimos do agricultor que cultiva as suas azeitonas para a marca que vende o produto ao consumidor.
Com todos esses players, verificaremos se os regulamentos (na agricultura orgânica para azeitonas e óleo) e os padrões (Ecocert ou Cosmos desde 2017 para a parte de cosméticos) são bem respeitados.
Por exemplo: nenhum produto de limpeza ambientalmente tóxico é usado para limpar os tanques de fabricação, etc.
Esses rótulos garantem a ausência de substâncias controversas.
Observe que algumas certificações funcionam de maneira diferente; portanto, descubra as especificações daqueles que lhe interessam!

Substâncias tóxicas e controversas

O que é uma substância controversa?
Ah, finalmente, abordamos o assunto das famosas substâncias controversas. Esses ingredientes foram objeto de estudos que parecem indicar que podem representar um risco para a saúde do consumidor. O problema é que não há consenso na comunidade científica; portanto, algumas pessoas advogam não usá-las enquanto outras desejam mais estudos. Enquanto isso, esses ingredientes às vezes são substituídos por outros, em comparação aos quais a ciência realmente não se afasta porque foram inventados recentemente. Um exemplo é o parabeno. Os parabenos (existem vários tipos) têm sido desaprovados porque um estudo vincula a presença de certos parabenos ao cancro de mama em ratos.
Como mais ninguém comprou produtos com parabenos, os laboratórios decidiram substituí-lo pelo MIT (MethylIsoThiazolinone), outro conservante muito poderoso.
E sem sorte, o MIT não é realmente bom, como prova, agora é proibido. Porém,  ninguém sabia entre os consumidores.
Este exemplo é um dos motivos que explicam por que as composições não são sistematicamente alteradas em caso de suspeita não comprovada.

Como reconhecer substâncias perigosas na composição de um cosmético?

Esta questão permanece complexa.
Primeiro, há a regulamentação europeia como o primeiro filtro; essa legislação proibe os ingredientes quando os riscos à saúde são demonstrados. Se produtos de países fora da UE contiverem um ingrediente proibido, será o primeiro sinal de alerta.
Além disso, o mesmo estudo realizado por um laboratório independente é frequentemente interpretado de maneira diferente.
O limiar de consumir o máximo possível de produtos naturais é apenas o primeiro passo, porque nem tudo está disponível em um estado natural e natural não é sinónimo de segurança.
Natural muitas vezes significa "inerte à saúde" para as pessoas, e isso não é verdade. Pelo contrário, existem medicamentos para o cancro desenvolvidos a partir de ingredientes ativos vegetais, comprovando, se necessário, que a natureza é muito potente.
Tudo isso para dizer que o risco zero não existe e não é por má vontade dos laboratórios, mas também porque nos movemos muito rapidamente e que nem sempre temos perspectiva de tudo.

Cosméticos

Apresentação dos cosméticos. O que são cosméticos?

Os cosméticos são substâncias e preparações não medicinais destinadas a serem colocadas em contacto com as diferentes partes superficiais do corpo humano (por exemplo, epiderme, dentes, unhas, cabelo, lábios, etc.), com vista a um risco que deveria ser zero. Os cosméticos, portanto, não atuam em profundidade e não são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Na verdade, eles são reservados para cuidados com o corpo, beleza e limpeza, e o seu único propósito é limpar, embelezar, proteger e perfumar  o corpo.
É importante não confundir cosmética com cosmético: na verdade, cosmética refere-se ao mundo dos cuidados com a pele, todas as técnicas, processos e produtos usados para embelezar-se, enquanto o cosmético é o produto em si mesmo.

Usar ou não Cosméticos?

Os cosméticos vêm em diferentes formas (géis, cremes, emulsões, loções, etc.) e têm uma finalidade que permanece direcionada, ou seja, a busca pelo bem-estar, sem serem medicamentos. Além disso, todos os cosméticos têm uma composição aproximadamente semelhante, ou seja, são compostos por excipientes, substâncias ativas e aditivos.
•    O excipiente: permite que a substância ativa atue onde deveria. Ele define a aparência física final do cosmético e sua consistência (creme, gel, etc.), sendo a principal substância do cosmético. Os excipientes mais usados são água, óleos e álcool. Mas também existem excipientes naturais, de origem vegetal, como a amêndoa doce, o abacate ou a manteiga de karité. Pelo contrário, os silicones são excipientes de origem sintética.
•    A substância ativa: confere ao cosmético propriedades de "cuidado" e, portanto, não é a substância cosmética mais importante em termos de quantidade do produto final. Zinco, vitaminas, argila, algumas frutas e vegetais, são substâncias ativas encontradas em muitos cosméticos.
•    O aditivo: fortalece e estimula a ação do cosmético. Conservantes, antioxidantes, corantes e adjuvantes (para colorir, perfumar, fazer espuma, etc.) são aditivos cosméticos.

São cosméticos:
•    Produtos de higiene para o corpo, como pasta de dente, gel de banho, champô, desodorizante.
•    Produtos para a pele, que muitas vezes vêm na forma de um creme, como creme anti-rugas, creme de dia e de noite, protetor labial, máscara facial, etc.
•    Produtos para o cabelo, que, portanto, são aplicados diretamente no cabelo, como condicionador, spray para cabelo, gel, tintas.
•    Produtos de maquilhagem, usados principalmente por mulheres, como rímel, delineador, gloss, base, blush, batom, esmalte, autobronzeador.
•    Perfume, colónia e água de toilette.
•    Produtos solares, para proteger a pele dos raios ultravioleta, como protetores solares, depois da exposição aos raios ultravioleta, depois de cremes e loções solares.
•    Produtos de barbear e depilatórios, como espuma de barbear, espuma pós-barba e creme depilatório.
•    Preparações para banhos e chuveiros, como sal de banho, banho de espuma e óleo de banho.

Não são cosméticos:
•    Produtos alimentares, porque os cosméticos não podem ser consumidos.
•    Medicamentos ou drogas, porque cosméticos não curam.

Cosméticos e a sua história

Os primeiros usos dos cosméticos são quase tão antigos quanto os humanos. Já em tempos pré-históricos, as pessoas produziam tintas corporais de origem mineral, misturadas a substâncias gordurosas.

Mulher da Pré-história
Na Antiguidade, desde a invenção da escrita até a queda do Império Romano em 476 DC, os humanos continuaram a usar cosméticos. São povos inteiros como os egípcios, babilónios e hebreus que usavam cosméticos para fins mágicos, médicos e rituais. Eles também já estavam usando muitos cosméticos como tintas para o corpo e rosto, óleos, perfumes e pomadas (para funerais, ou mumificação, por exemplo).

Mulheres de nacionalidade egípcia, babilónica e hebraica
As antigas civilizações do Oriente Médio, por outro lado, pareciam particularmente interessadas nos olhos, uma vez que cosméticos como o kohl (sombra, preta ou cinza), serviam de proteção contra as moscas e o sol ofuscante. Os egípcios, entre outros, usavam uma pasta verde feita de malaquita pulverizada (pedra verde) e também uma mistura preparada com ovos de formiga triturados, além da hena (um arbusto cujas folhas permitem fazer tinta de cabelo vermelho ou amarelo) para tingir diferentes partes do corpo, como cabelo, unhas, palmas das mãos e plantas dos pés.

Maquilhagem Khôl, Malaquita ,Tatuagem de Henna
Naquela época, maquilhagens como sombras, pós para clarear a tez, pós abrasivos para clarear os dentes, óleos de banho e batons eram consumidos principalmente pelas classes mais abastadas. Graças às caravanas que transportavam produtos como seda ou especiarias para a Europa, os cosméticos foram introduzidos na Grécia e no Império Romano.
Durante a Idade Média (476 - início do século 16), a maquilhagem era, em princípio, usada para representar o ideal feminino ocidental da época: as mulheres tinham que ter a pele branca como a flor de lis e bochechas vermelhas como rosas. No entanto, esses produtos estavam disponíveis apenas para os ricos.
Durante o Renascimento (século 16), durante o reinado de Luís XIV, as pessoas consumiam muitos perfumes para lidar com a falta de higiene. Enquanto a França assume a liderança em maquilhagem, os italianos firmam-se como os principais produtores e fornecedores de produtos de beleza. Porém, o ser humano ainda não sabe que alguns produtos usados na cosmética, como o chumbo, que pode estragar a tez, podem desencadear a calvície ou mesmo com o uso prolongado podem levar à morte.

Mulher renascentista
Foi a partir do século 18 que a cosmética passou a ser acessível a todas as classes sociais. Tanto os homens quanto as mulheres buscavam ter uma aparência completamente superficial: os rostos eram esbranquiçados e as linhas das veias eram delineadas em azul. Depois da Revolução Francesa, os homens deixaram de maquilhar-se mais e as mulheres de honra só usaram colónia e pó branco.

Desde o século XX e principalmente com a industrialização, os cosméticos são cada vez mais diversos e variados e cada vez mais utilizados. Atualmente, muitos deles são feitos com produtos sintéticos ou mesmo derivados de petróleo, o que tem permitido que os seus preços caiam drasticamente.
Hoje em dia, os cosméticos são usados acima de tudo para agradar, para se sentir bonita, para se sentir bem consigo mesma. Cada vez mais homens estão usando. Além disso, os cosméticos são usados por todas as gerações: por exemplo, para bebés, costumamos usar leite corporal.
Os idosos, por outro lado, podem usar cremes para repelir os sinais de envelhecimento.
Por fim, as pessoas mais jovens e ativas procuram imitar uma determinada imagem veiculada pela publicidade e pelas “pessoas”, maquilhando-se como elas.