Como sei se meu couro cabeludo está irritado?

O couro cabeludo pode apresentar comichão intensa. As causas da irritação são numerosas como, produtos cosméticos inadequados, poluição, stresse e dieta desequilibrada.

Aqui estão algumas dicas e truques práticos, a serem testados  para evitar danificar os cabelos!

Cuidar do couro cabeludo não é necessariamente parte de nossas rotinas de beleza. No entanto, a irritação do couro cabeludo é um problema real que não deve ser esquecida.
Como diagnosticar um couro cabeludo sensível e, especialmente, como cuidar dele?

Quando falamos de "pele sensível", geralmente pensamos apenas na pele do rosto e muitas vezes, o couro cabeludo é deixado de fora. No entanto, esta área da cabeça também pode ser irritada por elementos externos.

Para reconhecer um couro cabeludo sensível, é necessário basear-se nos três sinais:
•    Vermelhidão
•    Comichão
•    Caspa

Pode ser que o seu couro cabeludo esteja afetado. Se sentir esses desconfortos, não espere mais, tome uma atitude!

Quais são as causas do couro cabeludo irritado?

Frequentemente, as causas estão ligadas a elementos externos como vento, frio, calor etc. Às vezes, o couro cabeludo também sensibiliza-se por usarmos produtos para o cabelo que não são adequados para as nossas necessidades. Felizmente, hoje existem muitos produtos no mercado que podem cuidar do couro cabeludo irritado. É o caso de champôs leves, sem corantes e hipoalergênicos, que acalmam as sensações de desconforto.
Portanto, priorize as fórmulas de champô e condicionador dedicadas ao couro cabeludo sensibilizado, enxague sempre bem o cabelo e evite fontes de calor, como secadores de cabelo, para não provocar vermelhidão.

A hidratação é a chave anti-comichão. Na maioria dos casos, a irritação do couro cabeludo resulta de um desequilíbrio seborreico. Por outras palavras, é muito seco! Isso pode ser devido ao uso de champôs e outros cuidados com os cabelos, que não são hidratantes o suficiente para nutrir o couro cabeludo. Para remediar isso, a melhor arma continua sendo o óleo vegetal. Existem muitos óleos com propriedades nutritivas e revitalizantes, como o óleo de jojoba ou o óleo de coco, entre os mais usados para fazer máscaras capilares. Além de serem ricos em ácidos gordos, também são muito eficazes no combate à comichão e caspa.

Couro cabeludo irritado: deixe o seu cabelo livre
Se nem sempre é óbvio domar um cabelo rebelde, é recomendável não o apanhar com muita regularidade devendo desistir dos elásticos e outras presilhas ou grampos de cabelo que possam agravar as irritações.

O fato de amarrar os cabelos com muita regularidade pode exercer pressão excessiva sobre as raízes e obstruir a circulação sanguínea que irriga essa parte da cabeça, assim o couro cabeludo sente-se atacado e reage fortemente!

Que óleos para combater um couro cabeludo sensível?

Na gama de cuidados com os cabelos naturais, também pode confiar ao seu couro cabeludo óleos essenciais. Mais concentradas que os óleos vegetais, essas essências também apresentam maior teor de substâncias ativas, razão pela qual, devem ser usados com cautela.
Quando se trata de irritação ou comichão no couro cabeludo, o óleo essencial de “Tea tree” é uma referência para os aromaterapeutas. 5 gotas desta essência misturam-se com 4 colheres de sopa de óleo de coco, e obtém uma base para uma boa máscara capilar antifúngica, suavizante e hidratante. Aplique, deixe por meia hora e lave o cabelo.

Trate um couro cabeludo irritado enquanto segue uma dieta equilibrada
O que comemos afeta diretamente nossa saúde e, logicamente, a dos nossos cabelos. Se o seu couro cabeludo estiver irritado ou seco, pode ser porque a sua dieta está desequilibrada.
Para cabelos saudáveis, coma frutas e legumes frescos, grãos integrais, peixe e carnes brancas. Por outro lado, limite o máximo possível de produtos industrializados que são muito ricos em gorduras de baixa qualidade e açúcares refinados.

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